Cours privés

Chaque personne est unique. Les cours privés permettent d’adapter les postures, les séquences et les techniques de respiration en fonction de vos besoins spécifiques, de vos aptitudes physiques et de vos souhaits. En prenant un cours privé avec l’un de nos professeurs, vous aurez l’opportunité de progresser plus rapidement, car vous bénéficierez de conseils et d’ajustements personnalisés. Vous pourrez ainsi améliorer vos postures et pratiquer en toute confiance. Si vous n’êtes pas à l’aise à l’idée de commencer le yoga en cours collectifs par peur du regard des autres, sachez que les cours privés offrent un environnement calme et sécurisant pour explorer votre pratique du Yoga: Sans jugement ni pression extérieure (bien que le yoga en collectif se veut bienveillant, accueillant et sans jugement) Dans ces cours vous pourrez également poser des questions et exprimer vos préoccupations sans avoir la crainte d’interrompre ou de déranger les autres participants. Pour finir, les séances individuelles vous aideront à établir des objectifs personnels et réalistes. Vous aurez la possibilité de développer une routine adaptée à votre emploi du temps et à votre mode de vie